Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan

Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan

Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan – Jambu biji merupakan tanaman yang berasal dari negara eropa seperti Brazil,kolombia dan Venesuela.

Tanaman dengan nama latinnya Psidium guajava Linn ini tumbuh subur di indonesia sehingga sangat mudah untuk ditemukan. Tak banyak yang tau kasiat dan manfaat kandungan zat yang terdapat didalam buah dan daun tersebut.

Buah giawas kaya akan kandungan vitamin C,vitamin A, kalsium dan antioksidan.

Berikut ini adalah manfaat jambu biji yang jarang diketahui :

  • Mencegah kanker

Jambu biji memiliki antioksidan yaitu likopen yang berfungsi melawan kanker. dalam likopen lebih mudah diserap tubuh ketimbang tomat sebab struktur selnya berbeda. Dengan mengkonsumsi likopen dari buah giawas yang secukupnya sangat berpengaruh dalam penurunan resiko kanker prostat pada pria.

  • Menurunkan Hipertensi

Buah ini menjadi banyak terdapat di alam beriklim tropis dan kaya aan serat yang mana bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol. Jika dengan secara rutin mengkonsumsi jambu biji maka bisa meningkatkan kadar potasium dalam tubuh yang bisa menurunkan tekanan darah.

  • Menurunkan berat badan.

Dengan memiliki serat,protein dan vitamin, maka buah ini juga dapat membantu dalam menurunkan berat badan dan membuat perut terasa kenyang. dengan mengkonsumsi satu buah jambu biji setelah makan siang dapat menggajal perut sampai makan malam.

  • Merawat gigi

Dengan mengkonsumsi jambu biji atau giawas sesering mungkin dapat mengatasi gusi bengkak dan berdarah.

  • Sariawan perut.

Buah jambu biji ini juga dapat menjadi obat yang ampuh sebab kandungan Vitamin C yang terdapat didalamnya mampu untuk mengatasi sariawan perut serta penyakit yang ditandai dengan gusi bengkak dan berdarah.

Adapula manfaat lainnya yang bisa anda dapat dari buah jambu biji,sebab dalam penelitian,jambu biji sudah banyak dipakai sejak dulu dan termasuk salah satu obat tradisional. Yang menarik buah jambu biji ini sering dijadikan jus untuk membantu menyembuhkan luka dari dalam dan sebagai penghilang dahaga.

Semoga artikel ini dapat membantu dan menambah pengalaman para pembaca.

Baca juga : Daftar Obat Herbal

Author: jordan smith

Jordan memulai hasratnya untuk menulis sebagai penggemar olahraga. Anda akan melihatnya meliput beberapa liga bola basket selalu mencari cerita yang bagus untuk diceritakan. Dari waktu ke waktu, ia juga membenamkan diri dalam penulisan untuk olahraga lain seperti MMA dan Sepak Bola.